LE YOGA 

 

Science visant une parfaite autoréalisation, le Yoga est né dans l'Himalaya et a été pressenti, canalisé, pratiqué et perfectionné par les sages et les rishis qui ont consacré leur vie à l'abolition des frontières entre l'individu et l'infini.

L'art du Yoga est le plus ancien système global qui nous a été transmis pour la relaxation, la vitalisation et l'énergétisation des corps, de l'esprit et de l'âme. 

Yuliia
DUDINOVA

Professeur de yoga

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Quelques mots sur Yuliaa

Yuliia Dudinova est enseignante au Conservatoire de Charleroi, musicienne et passionnée par la danse.
En 2012, elle décide d’étudier le yoga et d’en découvrir les bienfaits. Elle commence par lire de nombreux ouvrages sur le sujet et par pratiquer elle-même cette discipline.  Elle décide de se lancer le défi d’arrêter de fumer grâce aux techniques de respiration apprises (pranayama) et elle y parvient. 

 Après un an de pratique, elle remarque un certain nombre de changements positifs au niveau de son bien-être corporel et mental. Transformée par le yoga, elle est convaincue d’être capable d’inspirer les autres et ainsi de les aider à découvrir les capacités insoupçonnées de leur corps et de leur mental afin d’améliorer leur bien-être et leur vie.  Pour y parvenir, elle décide de partir en Inde au Yogaprasad Institut et y obtient son diplôme de professeur de yoga.

  Aujourd’hui, vous pouvez profiter de son savoir grâce à son "entreprise" AnahataNada au travers de laquelle vous participerez à ses cours.

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