NUTRITION

Nous savons tous que le bien-être ne se limite pas à la forme physique, et parfois, faire des choix alimentaires sains peut être difficile et déroutant.

Avec autant de régimes à la mode et de systèmes de croyances différents, comment savoir quelle approche nous convient le mieux ? Le bien-être et la nutrition nécessitent une approche sur mesure ; celle dans laquelle vous trouvez exactement ce qui fonctionne pour votre corps, votre style de vie, vos besoins et vos désirs.

À l’Espace 84, l’équipe nutrition, est à votre écoute pour vous guider, vous écouter et vous soutenir ! Avec une approche naturelle du bien-être et de la nutrition, nos praticiennes vous aident à démystifier le monde de l'alimentation et de la nutrition afin que vous puissiez trouver un plan qui convient à vos besoins individuels.

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